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Monat: November 2020

Lichttherapie – wohltuender Trend für graue Wintertage

Lichttherapie – wohltuender Trend für graue Wintertage

November Stimmung
November Stimmung

Ende November steht auch in Deutschland der Winter vor der Tür. Die Tage werden kürzer und das Wetter ungemütlicher. Viele Menschen nehmen aus diesem Grund nicht die gleiche „Dosis“ Tageslicht auf, wie sie das im Sommer tun. Dieser Lichtmangel kann sich auf unterschiedliche Weise bemerkbar machen. Um dem Lichtmangel und den damit verbunden körperlichen Auswirkungen entgegenzuwirken, hat sich in jüngster Vergangenheit die Lichttherapie als medizinisch anerkannte Methode etabliert. Auch auf Rügen bieten mittlerweile zahlreiche Hotels und Ferienunterkünfte die Lichttherapie als Serviceleistung an.

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